Jak ušít sportovní legíny (dámské) + střih YOGA

Péťa  ·  24.11.2020  ·  6 minut čtení

Ke střihům v e-shopu jsem přidala střih na dámské sportovní legíny (ideální například na jógu, ale i na další druhy cvičení). Střih je konstruovaný pro velikosti 32–60 a na ušití jsou legíny velmi jednoduché, proto je střih vhodný i pro začátečníky.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih)
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih)

UPDATE: Tento článek je již z roku 2017. V roce 2020 se střih dočkal přepracování z ručně rýsované verze do profesionální podoby v konstrukčním programu. V původní verzi byl střih pouze ve čtyřech velikostech 36–42, nyní je ve velikostech 32–60 (15 velikostí). Dále je střih také dostupný ve čtyřech verzích - PDF A0 a PDF A4, samostatné velikosti se švovými přídavky nebo všechny velikosti pohromadě bez švových přídavků. Při zakoupení střihu na dámské sportovní legíny dostanete všechny 4 verze střihu a je jen na vás, se kterou budete pracovat.

Tento článek byl také doplněn o návod, jak ušít legíny krok za krokem.


Střih na dámské sportovní legíny

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih)

Střih na sportovní legíny:


Doporučený materiál na sportovní legíny

Výběru látek na sportovní legíny věnujte prosím větší pozornost. Látka na legíny by měla mít vysokou gramáž a zároveň by měla být velmi pružná. Tyto dvě vlastnosti jsou důležité proto, aby byly legíny pohodlné a zároveň aby absolutně neprosvítaly. Pokud budete šít skutečně sportovní legíny na cvičení, vybírejte takovou látku, která je pružná v obou směrech, aby byly legíny na cvičení plně funkční a vydržely zátěž při cvičení. Doporučuji používat např. sportovní úplet nebo prémiový funkční úplet.

Doporučení k šití

Sportovní legíny doporučuji šít na overlocku, aby byly švy skutečně pružné a nepraskaly. Pokud overlock nemáte, můžete se řídit pravidly pro šití pružných látek na běžném šicím stroji, ale v tomto případě výsledek a životnost sportovních legín bohužel nebude zcela perfektní. Legíny pro běžné nošení můžete bez problému šít na obyčejném šicím stroji:


Návod jak ušít sportovní legíny

1. Střihová příprava

Podle papírového střihu si připravíme:

  • 2x přední díl
  • 2x zadní díl
  • 1x přední díl sedla na přeložku (přehyb látky)
  • 1x zadní díl sedla na přeložku

Švové přídavky jsou jednotné, 1 cm. Koncové záložky jsou u předního i zadního dílu 3 cm.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - střihová příprava
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - střihová příprava

2. Boční švy

Položíme si před sebe zadní díly, lícovou stranou nahoru. Přes ně položíme přední díly, lícem k lícové straně zadních dílů. Sešpendlíme si a následně sešijeme boční švy u obou nohavic.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití bočních švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití bočních švů

3. Zapravení délky nohavic

Protože mají legíny úzké nohavice a špatně by se nám zapravovala jejich délka až zcela na konci, provedeme tento krok nyní. Střižní okraj obou nohavic začistíme a podehneme za 3 cm do rubu. Délku nohavic našpendlíme.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - začištění spodního okraje nohavic
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - začištění spodního okraje nohavic

Podehnutý lem nohavic po lícové straně prošijeme velmi pružným stehem, aby se daly legíny dobře obléknout přes patu. Doporučuji k šití například tříkroký klikatý steh (tříkroký cik-cak).

Tříkroký cik-cak (tříkrokový klikatý steh) - pružný šev
Tříkroký cik-cak (tříkrokový klikatý steh) - pružný šev
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - zakončení spodního lemu nohavic
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - zakončení spodního lemu nohavic

4. Krokové švy

Nyní si opět položíme přední díl přes zadní, lícem k líci a sešpendlíme si krokový šev. Ten následně sešijeme a začistíme a pokud šijeme na overlocku, pak u spodního lemu ponecháme delší konec řetízku, který následně zatáhneme pod smyčky.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití krokových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití krokových švů

Stejným způsobem si vypracujeme i druhou nohavici.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití krokových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití krokových švů

5. Sedový šev

Jednu nohavici otočíme lícem ven a vsuneme ji do druhé (kterou ponecháme naruby). Nohavice v sobě srovnáme tak, abychom mohli snadno sešpendlit přední i zadní sedový šev.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů

Krokové švy obou nohavic na sebe musí přesně navazovat. V jednom kroku sešijeme a začistíme přední i sedový šev v návaznosti.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů

6. Sedlo

Obě nohavice máme hotové a v sedových švech k sobě sešité. Položíme si před sebe přední i zadní díl sedla.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - příprava sedla
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - příprava sedla

Přes zadní díl sedla položíme přední díl sedla, lícem k líci. V bočních švech k sobě oba díly sešpendlíme.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití předního a zadního dílu sedla v bočních švech
Jak ušít sportovní legíny - sešití předního a zadního dílu sedla v bočních švech

Oba boční švy sešijeme a začistíme.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití předního a zadního dílu sedla v bočních švech
Jak ušít sportovní legíny - sešití předního a zadního dílu sedla v bočních švech

Sedlo přehneme podélně na polovinu, lícem ven. Vznikne nám pasový límec.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín

Takto složené sedlo našpendlíme do pasové linie legín, zadní díl sedla náleží k zadním dílům legín, přední díl sedla k předním dílům legín. Boční švy sedla i legín na sebe přesně navazují. Sedlo špendlíme k lícové straně legín.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín

Sedlo do legín všijeme a začistíme. Pokud šijeme na overlocku, pak volný konec řetízku zatáhneme pod smyčky.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín

Legíny otočíme na líc a můžeme je rovnou s radostí nosit.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín

Sdílejte radost ze šití

Líbí se vám tento článek? Sdílejte ho s přáteli pomocí sociálních sítí nebo mi napište komentář dole pod článkem. Budu ráda za každou zpětnou vazbu. ♥


Střihy zdarma

Víte, že na těchto stránkách najdete také střihy zdarma ke stažení?


A víte, že jsem napsala knihu, ve které se dělím o své tipy k šití?


Podpořte Prošikulky.cz

Nákupem mých střihů v e-shopu podpoříte chod těchto stránek (bez otravných reklam) se spoustou kvalitních návodů na šití zdarma.

Zajímavé střihy v eshopu

Komentáře

Peťa z Prošikulky.cz 26. 12. 2020

Dobrý den Anno, stačí použít běžné polyesterové nitě. Rozjíždění švu je obvykle způsobeno použitím ostré jehly namísto jersey nebo ball point. Pružné nitě se obvykle používají pouze u plavek a podobně extrémně natahovaných oděvů. Hezký den, Peťa

anna.kolarova 26. 12. 2020

Je potřeba na overlocku použit speciální nit, aby švy nepraskaly? Nebo postačí klasické polyesterové? U dětských sportovních legín se mi švy začaly po několika vypráních trochu rozjíždět (nevím, zda to nebylo např. napětím nitě).
Anna