Jak ušít sportovní legíny (dámské) + střih YOGA

Péťa  ·  24.11.2020  ·  6 minut čtení

Ke střihům v e-shopu jsem přidala střih na dámské sportovní legíny (ideální například na jógu, ale i na další druhy cvičení). Střih je konstruovaný pro velikosti 32–60 a na ušití jsou legíny velmi jednoduché, proto je střih vhodný i pro začátečníky.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih)
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih)

UPDATE: Tento článek je již z roku 2017. V roce 2020 se střih dočkal přepracování z ručně rýsované verze do profesionální podoby v konstrukčním programu. V původní verzi byl střih pouze ve čtyřech velikostech 36–42, nyní je ve velikostech 32–60 (15 velikostí). Dále je střih také dostupný ve čtyřech verzích - PDF A0 a PDF A4, samostatné velikosti se švovými přídavky nebo všechny velikosti pohromadě bez švových přídavků. Při zakoupení střihu na dámské sportovní legíny dostanete všechny 4 verze střihu a je jen na vás, se kterou budete pracovat.

Tento článek byl také doplněn o návod, jak ušít legíny krok za krokem.


Střih na dámské sportovní legíny


Doporučený materiál na sportovní legíny

Výběru látek na sportovní legíny věnujte prosím větší pozornost. Látka na legíny by měla mít vysokou gramáž a zároveň by měla být velmi pružná. Tyto dvě vlastnosti jsou důležité proto, aby byly legíny pohodlné a zároveň aby absolutně neprosvítaly. Pokud budete šít skutečně sportovní legíny na cvičení, vybírejte takovou látku, která je pružná v obou směrech, aby byly legíny na cvičení plně funkční a vydržely zátěž při cvičení. Doporučuji používat např. sportovní úplet nebo prémiový funkční úplet.

Doporučení k šití

Sportovní legíny doporučuji šít na overlocku, aby byly švy skutečně pružné a nepraskaly. Pokud overlock nemáte, můžete se řídit pravidly pro šití pružných látek na běžném šicím stroji, ale v tomto případě výsledek a životnost sportovních legín bohužel nebude zcela perfektní. Legíny pro běžné nošení můžete bez problému šít na obyčejném šicím stroji:


Návod jak ušít sportovní legíny

1. Střihová příprava

Podle papírového střihu si připravíme:

  • 2x přední díl
  • 2x zadní díl
  • 1x přední díl sedla na přeložku (přehyb látky)
  • 1x zadní díl sedla na přeložku

Švové přídavky jsou jednotné, 1 cm. Koncové záložky jsou u předního i zadního dílu 3 cm.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - střihová příprava
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - střihová příprava

2. Boční švy

Položíme si před sebe zadní díly, lícovou stranou nahoru. Přes ně položíme přední díly, lícem k lícové straně zadních dílů. Sešpendlíme si a následně sešijeme boční švy u obou nohavic.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití bočních švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití bočních švů

3. Zapravení délky nohavic

Protože mají legíny úzké nohavice a špatně by se nám zapravovala jejich délka až zcela na konci, provedeme tento krok nyní. Střižní okraj obou nohavic začistíme a podehneme za 3 cm do rubu. Délku nohavic našpendlíme.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - začištění spodního okraje nohavic
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - začištění spodního okraje nohavic

Podehnutý lem nohavic po lícové straně prošijeme velmi pružným stehem, aby se daly legíny dobře obléknout přes patu. Doporučuji k šití například tříkroký klikatý steh (tříkroký cik-cak).

Tříkroký cik-cak (tříkrokový klikatý steh) - pružný šev
Tříkroký cik-cak (tříkrokový klikatý steh) - pružný šev
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - zakončení spodního lemu nohavic
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - zakončení spodního lemu nohavic

4. Krokové švy

Nyní si opět položíme přední díl přes zadní, lícem k líci a sešpendlíme si krokový šev. Ten následně sešijeme a začistíme a pokud šijeme na overlocku, pak u spodního lemu ponecháme delší konec řetízku, který následně zatáhneme pod smyčky.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití krokových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití krokových švů

Stejným způsobem si vypracujeme i druhou nohavici.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití krokových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití krokových švů

5. Sedový šev

Jednu nohavici otočíme lícem ven a vsuneme ji do druhé (kterou ponecháme naruby). Nohavice v sobě srovnáme tak, abychom mohli snadno sešpendlit přední i zadní sedový šev.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů

Krokové švy obou nohavic na sebe musí přesně navazovat. V jednom kroku sešijeme a začistíme přední i sedový šev v návaznosti.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití sedových švů

6. Sedlo

Obě nohavice máme hotové a v sedových švech k sobě sešité. Položíme si před sebe přední i zadní díl sedla.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - příprava sedla
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - příprava sedla

Přes zadní díl sedla položíme přední díl sedla, lícem k líci. V bočních švech k sobě oba díly sešpendlíme.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití předního a zadního dílu sedla v bočních švech
Jak ušít sportovní legíny - sešití předního a zadního dílu sedla v bočních švech

Oba boční švy sešijeme a začistíme.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - sešití předního a zadního dílu sedla v bočních švech
Jak ušít sportovní legíny - sešití předního a zadního dílu sedla v bočních švech

Sedlo přehneme podélně na polovinu, lícem ven. Vznikne nám pasový límec.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín

Takto složené sedlo našpendlíme do pasové linie legín, zadní díl sedla náleží k zadním dílům legín, přední díl sedla k předním dílům legín. Boční švy sedla i legín na sebe přesně navazují. Sedlo špendlíme k lícové straně legín.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín

Sedlo do legín všijeme a začistíme. Pokud šijeme na overlocku, pak volný konec řetízku zatáhneme pod smyčky.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín

Legíny otočíme na líc a můžeme je rovnou s radostí nosit.

Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín
Jak ušít sportovní legíny (návod na šití + střih) - všití sedla do pasu legín

Sdílejte radost ze šití

Líbí se vám tento článek? Sdílejte ho s přáteli pomocí sociálních sítí nebo mi napište komentář dole pod článkem. Budu ráda za každou zpětnou vazbu. ♥


Střihy zdarma

Víte, že na těchto stránkách najdete také střihy zdarma ke stažení?


A víte, že jsem napsala knihu, ve které se dělím o své tipy k šití?


Podpořte Prošikulky.cz

Nákupem mých střihů v e-shopu podpoříte chod těchto stránek (bez otravných reklam) se spoustou kvalitních návodů na šití zdarma.

Zajímavé střihy v eshopu

Komentáře

Peťa z Prošikulky.cz 26. 12. 2020

Dobrý den Anno, stačí použít běžné polyesterové nitě. Rozjíždění švu je obvykle způsobeno použitím ostré jehly namísto jersey nebo ball point. Pružné nitě se obvykle používají pouze u plavek a podobně extrémně natahovaných oděvů. Hezký den, Peťa

anna.kolarova 26. 12. 2020

Je potřeba na overlocku použit speciální nit, aby švy nepraskaly? Nebo postačí klasické polyesterové? U dětských sportovních legín se mi švy začaly po několika vypráních trochu rozjíždět (nevím, zda to nebylo např. napětím nitě).
Anna

Lenka C. 3. 4. 2021

Hezký den Péťo, pustila jsem se do šití legín a vůbec nevím, kde jsem udělala chybu. Vyšly mi legíny, kdy jedna nohavice je "zadkem dopředu", prostě obráceně. Teď už to teda přešívat nebudu, protože se to ve velmi vzorované látce celkem ztratí a hlavně se mi nechce párat overlock :)) , ale ráda bych to věděla pro příště. Nemohlo to být už při stříhání? Že bych si to místo na lícu obkreslila na rubu? Děkuji za odpověď. Lenka

Peťa z Prošikulky.cz 4. 4. 2021

Dobrý den Lenko,

nejsem si jistá, jestli jsme to pochopila správně. Znamená to, že máte na nohavice k sobě sešité tak, že máte vepředu i vdy vždy sešitý zadní sedový šev s předním sedovým švem, namísto toho, abyste vepředu měla sešité nohavice v předním sedovém švu a vzadu v zadním sedovém švu?

Pokud je to tak, znamená to, že jste si omylem vystřihla dvě levé nebo naopak dvě pravé nohavice. Párové díly se z látka stříhají tak, že se látka složí na polovinu, je jedno jestli lícem dovnitř nebo ven. Na ni se položí střihový díl a vystřihnou se oba díly najednou. Tak získáte dva stejné párové díly, které jsou zrcadlově otočené, stejně jako jsou zrcadlo otočené i lidské párové orgány.

Nebo je to jinak, špatně jsem to pochopila?

Hezký den, Peťa